Las almohadas ergonómicas están diseñadas para mantener una postura adecuada durante las horas de sueño, especialmente en el área del cuello, ya que es la parte del cuerpo donde se acumulan más tensiones musculares, causadas por estrés, problemas emocionales y malas posturas.
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¿Para qué sirven las Almohadas Ergonómicas?
Son almohadas que han sido diseñadas teniendo en cuenta la verdadera postura corporal en la parte superior del cuerpo, favoreciendo el descanso y la relajación de la parte cervical, ayudando además al porte al dormir.
El objetivo principal de estos cojines es proteger el área de la cervical, evitando que se puedan tensar los músculos ubicados allí, y dar un mejor apoyo a los hombros. Todo esto mejora el descanso, eliminando un porcentaje del estrés mental y físico.
Como se amoldan a la perfección consiguen mantener tanto el cuello como la cabeza y hombros en una posición neutral, es decir, sin que se doblen hacia arriba o hacia abajo. Existen algunos casos especiales, en donde hacer uso de estos almohadones ergonómicos resulta idóneo:
- Cuando los dolores de cuello son crónicos
- Durante la recuperación post traumática luego de un accidente
- Para mantener una respiración fluida y evitar los ronquidos
- Ayuda a evitar la apnea por dificultades respiratorias
Características de los Cojines Ergonómicos
Este tipo de cojín fabricado especialmente para minimizar las tensiones y conseguir un mejor descanso se logra distinguir rápidamente del resto, pues su característica principal es su forma, que es muy distinta y única.
En su mayoría se encuentran fabricadas con látex, ya que son expansibles, y luego de usarlas se contraen nuevamente a su tamaño original, haciendo más fácil la adaptabilidad a todos los cuerpos, pero se pueden encontrar de viscoelástico y fibra pues son más sencillas de usar durante climas calurosos.
Normalmente poseen una pequeña ondulación, haciendo que la parte donde debe ir ubicado el cuello quede más elevado, logrando que el cráneo pueda reposar con una posición muy natural. También se consiguen de diversos tamaños, sin embargo las más buscadas son por lo general individuales y medianas.
Beneficios de los Almohadones Ergonómicos
La hora de dormir es una de las partes más importantes en el día y en la rutina de cada quien, este tipo de almohadas influyen de manera positiva en la salud de quienes la usen, además ayudan a mantener un mejor humor y reduce el estrés.
No solo resultan perfectas para aliviar diversos dolores, sino que ayudan a que el estilo de vida ajetreado que se lleva actualmente sea más llevadero, puesto que cuando se descansa correctamente, se puede ser más objetivo en las situaciones complicadas.
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Última actualización el 2022-07-26 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados